长沙音乐学院“乐见长湖”暑期社会实践团开展心理健康游园会

孩子们参与活动

活动剪影

孩子们与实践团合影留念

（通讯员 唐安雅 魏子瑄 刘雨歆）为帮助青少年正视内心情绪、深化自我认知，7月17日下午，长沙音乐学院“乐见长湖”暑期社会实践团在韶山市清溪镇长湖村开展“我心中的小世界”心理健康游园会。

活动现场分区设置体验项目，兼具趣味性与启发性。“我的身体会说话”体验区，孩子们亲手制作专属“情绪小人”，以色彩深浅描摹身体感知，在落笔间直面内心起伏，完成自我情绪初认知；“把烦恼‘投’出去”体验区，大家手持标注各类心情的竹签投入投壶，借助情绪释放小环节卸下内心积压的负面情绪；“心情调色瓶”体验区，孩子们选取代表不同心境的彩沙分层灌装，以沙层厚度具象化内心情绪占比，舒缓潜藏的心理压力；“童心驿站”体验区，采用卡片问答形式，大学生与小学生互相书写问题、彼此作答，在纸笔互动交流中收获理解、拉近彼此距离；“爱要大声说出来”体验区，孩子们写下心里话，勇敢诉说感恩、牵挂与期许，在真诚倾诉中学会表达爱意。不少家长同步参与现场互动，陪同孩子们书写心里话、协作完成情绪手作，拉近了亲子间的心灵距离。

此次活动以传递温暖向上的成长力量，培育乐观自信、向善向上的精神风貌为目标，让孩子们在趣味互动中直面内心感受、学会悦纳自我，在温暖包容的氛围里积蓄内心力量，以更加自信平和的心态面对学习与生活。

编辑：竺梦媛 卢奕乔

审核：刘冀

李思达

牟洋